Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psycholog

Gabinet psychologiczny - miasta: Krosno, Rzeszów

Mateusz Dobosz

POMOC PSYCHOLOGA

Zajmuję się pomocą w trudnych momentach życia, w których ciężko dać sobie radę samodzielnie. Pomoc polega przede wszystkim na zidentyfikowaniu czynnika, który to odpowiada za pojawienie się u pacjenta kryzysu.

SKUTECZNA TERAPIA

Kiedy poznam problem i czynnik go wywołujący, prowadzę pacjentów przez dobrany do potrzeb rodzaj terapii. Jej celem może być pomoc w zmianie zachowań i postaw; praca nad zaburzeniami emocjonalnymi, lękowym, nerwicowymi, depresją; wsparcie w sytuacjach kryzysowych a także rozwijanie kompetencji społecznych i osobistych.

CBT

Czyli psychoterapia
poznawczo – behawioralna, pozwala zastąpić niesprawdzające się sposoby radzenia sobie, myślenia, odczuwania i zachowania się – tymi bardziej użytecznymi. Podczas terapii CBT współpracuję z pacjentem aby wspólnie odnaleźć krzywdzące przekonania sposoby na ich zmianę.

Doświadczenie

Oferta psychologiczna

Konsultacja psychologiczna nastolatka / konsultacja dorosłego – Krosno

Daje możliwość poznania specjalisty oraz jego metody pracy. Konsultacja nie jest jeszcze psychoterapią. Ma odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości. Pomaga też rozwiązać problem, który niekoniecznie wymaga rozpoczynania psychoterapii.

Konsultacja dla rodzica / rodziców nastolatka

Pomaga rodzicom zrozumieć zachowania swojego dojrzewającego dziecka, a także określić czy zachowania te wymagają pomocy specjalisty. Okres dojrzewania ze względu na szereg zmian wiąże się często z problemami w relacjach, z nauką szkolną, z zachowaniem czy regulacją emocji. Konsultacja ta ma na celu ukazać model dobrej relacji rodzic-nastolatek.

Psychoterapia nastolatka / psychoterapia dorosłego

Jest to specjalistyczna metoda leczenia mająca na celu osiągnięcie wspólnie ustalonych, konkretnych efektów. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest ściśle ustrukturalizowana oraz wymaga zaangażowania i pracy zarówno w trakcie jak i pomiędzy sesjami. Terapia dzieci, młodzieży i dorosłych odbywa się przy wykorzystaniu metody o udokumentowanych klinicznie efektach.

Grupa psychoedukacyjna dla młodzieży – NABÓR OTWARTY

Cykliczne, cotygodniowe zajęcia w 12-osobowych, zamkniętych grupach. Ma na celu modelowanie prawidłowych postaw społecznych, naukę nawiązywania relacji oraz rozwijanie kompetencji miękkich. Zapewnienia wsparcie i edukację na temat trudnego wieku adolescencji. Dla młodzieży w wieku od 12 do 18 lat.

Konsultacja psychologiczna on-line (rozmowa lub wideorozmowa)

Konsultacje poprzez Skype dla osób, które mieszkają poza granicami kraju lub nie mają możliwości kontaktu stacjonarnego.

Rozwój osobisty

Skierowany jest dla wszystkich osób, które chcą w maksymalny sposób zoptymalizować swoje życie zawodowe i prywatne.

Badania psychologiczne / diagnostyka – Krosno

Diagnostyka neuropsychologiczna, diagnostyka inteligencji, osobowości i in.